তামান্না হাবিব নিশু 
‘১৯৪২: আ লভ স্টোরি’, ‘বম্বে’, ‘খামোসি’— একের পর এক হিট ছবির নায়িকা মনীষা কৈরালার অভিনয়যাত্রা খানিক থমকে গিয়েছিল ২০১২ সালে জরায়ুর ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার পরে। মৃত্যুভয়কে জয় করে, ক্যানসারকে হারিয়ে আবার অভিনয়জগতে ফিরেছেন তিনি। সিনেমা থেকে ওয়েব সিরিজ়ে অভিনয় করেছেন। এখন তাঁর বয়স ৫৫। এই বয়সে এসে শরীর নিয়ে তাঁর অভিজ্ঞতা, পরামর্শই অনুরাগীদের জন্য ভাগ করে নিলেন বলিউড অভিনেত্রী।
ইনস্টাগ্রামে যথেষ্ট সক্রিয় মনীষা। শারীরচর্চার বিভিন্ন রিলও পোস্ট করেছেন। সেখানেই দেখা গিয়েছে, কী ভাবে শারীরিক কসরত করছেন, ডায়েটে নজর দিচ্ছেন। তবে ৫৫-য় পৌঁছে তিনি যে শরীর নিয়ে হতাশ হয়ে পড়েছিলেন, তা জানাতেও ভুললেন না। তবে হাল ছাড়ার পাত্রী তিনি নন। সেই বার্তাই দিলেন অনুরাগীদের। জানাতে ভুললেন না, এই বয়সে এসে ওজন কমানো নিয়ে সমস্যায় পড়তে হলে কী করতে হবে।
শারীরচর্চা, খাবারের একাধিক ছবি ভিডিয়ো পোস্ট করে অভিনেত্রী লিখেছেন, ‘‘এই পোস্টটি ঠিক জিমের শারীরচর্চার নয়, বরং আমার জীবনকে নতুন ভাবে পাওয়ার গল্প।’’
ক্যানসারকে হারিয়েছেন অভিনেত্রী। মৃত্যুভয়ে একসময়ে কুঁকড়ে গিয়েছিলেন। তবে এখন হাসিমুখে অভিনয় করছেন। কাজের ফাঁকে নিজের স্বাস্থ্যকে নিয়ে অবহেলা করেছিলেন। তার ফলই এখন টের পাচ্ছেন, সাম্প্রতিক পোস্টে সেই অভিজ্ঞতাই ভাগ করে নিয়েছেন তিনি। মনীষার বক্তব্য, একসময় চেষ্টা করেও ওজন কমছিল না। প্রথম দিকে ওজন মাপার যন্ত্রে বাড়তি ওজন দেখে ভেবেছিলেন, কমিয়ে ফেলবেন। কিন্তু একসময় গিয়ে দেখেন, তা এতটুকু কমেনি। ‘দিল সে’-র অভিনেত্রীর কথায়, ‘‘হতাশায় কেঁদে ফেলেছিলাম।’’ এর পরে যখন চিকিৎসকের কাছে যান, তিনি বুঝিয়েছিলেন, বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে শরীরেরও বদল ঘটে। মনীষা এখন বুঝেছেন সেই কথা। আগের শরীর আর তাঁর নেই। তাই হতাশ না হয়ে নতুন উদ্যমে এগিয়ে যাওয়ার পথ ধরেছেন। সেই বার্তাই দিচ্ছেন তিনি অনুরাগীদের। অভিনেত্রীর পণ, লক্ষ্যে তিনি পৌঁছোবেনই।
মনীষা বলছেন, ‘‘লক্ষ্য থেকে অনেক দূরে আছি হয়তো। কিন্তু মনের জোর আছে। আগের চেয়ে স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়েছে আর আমি আশাবাদীও।’’ অনুরাগীদের উদ্দেশে তাঁর বার্তা— শারীরচর্চা করতে গিয়ে যদি দেখা যায় ওজন কমছে না, হতাশ হওয়ার কিছু নেই। বরং নিয়ম মেনে চেষ্টা করাই হোক লক্ষ্য। তিনি আশাবাদী, সাফল্য আসবেই।
ইনস্টাগ্রামে যথেষ্ট সক্রিয় মনীষা। শারীরচর্চার বিভিন্ন রিলও পোস্ট করেছেন। সেখানেই দেখা গিয়েছে, কী ভাবে শারীরিক কসরত করছেন, ডায়েটে নজর দিচ্ছেন। তবে ৫৫-য় পৌঁছে তিনি যে শরীর নিয়ে হতাশ হয়ে পড়েছিলেন, তা জানাতেও ভুললেন না। তবে হাল ছাড়ার পাত্রী তিনি নন। সেই বার্তাই দিলেন অনুরাগীদের। জানাতে ভুললেন না, এই বয়সে এসে ওজন কমানো নিয়ে সমস্যায় পড়তে হলে কী করতে হবে।
শারীরচর্চা, খাবারের একাধিক ছবি ভিডিয়ো পোস্ট করে অভিনেত্রী লিখেছেন, ‘‘এই পোস্টটি ঠিক জিমের শারীরচর্চার নয়, বরং আমার জীবনকে নতুন ভাবে পাওয়ার গল্প।’’
ক্যানসারকে হারিয়েছেন অভিনেত্রী। মৃত্যুভয়ে একসময়ে কুঁকড়ে গিয়েছিলেন। তবে এখন হাসিমুখে অভিনয় করছেন। কাজের ফাঁকে নিজের স্বাস্থ্যকে নিয়ে অবহেলা করেছিলেন। তার ফলই এখন টের পাচ্ছেন, সাম্প্রতিক পোস্টে সেই অভিজ্ঞতাই ভাগ করে নিয়েছেন তিনি। মনীষার বক্তব্য, একসময় চেষ্টা করেও ওজন কমছিল না। প্রথম দিকে ওজন মাপার যন্ত্রে বাড়তি ওজন দেখে ভেবেছিলেন, কমিয়ে ফেলবেন। কিন্তু একসময় গিয়ে দেখেন, তা এতটুকু কমেনি। ‘দিল সে’-র অভিনেত্রীর কথায়, ‘‘হতাশায় কেঁদে ফেলেছিলাম।’’ এর পরে যখন চিকিৎসকের কাছে যান, তিনি বুঝিয়েছিলেন, বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে শরীরেরও বদল ঘটে। মনীষা এখন বুঝেছেন সেই কথা। আগের শরীর আর তাঁর নেই। তাই হতাশ না হয়ে নতুন উদ্যমে এগিয়ে যাওয়ার পথ ধরেছেন। সেই বার্তাই দিচ্ছেন তিনি অনুরাগীদের। অভিনেত্রীর পণ, লক্ষ্যে তিনি পৌঁছোবেনই।
মনীষা বলছেন, ‘‘লক্ষ্য থেকে অনেক দূরে আছি হয়তো। কিন্তু মনের জোর আছে। আগের চেয়ে স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়েছে আর আমি আশাবাদীও।’’ অনুরাগীদের উদ্দেশে তাঁর বার্তা— শারীরচর্চা করতে গিয়ে যদি দেখা যায় ওজন কমছে না, হতাশ হওয়ার কিছু নেই। বরং নিয়ম মেনে চেষ্টা করাই হোক লক্ষ্য। তিনি আশাবাদী, সাফল্য আসবেই।
